« Patient | トップページ | 弁当 »

2007年6月24日 (日)

ビリー

Billy's boot camp」が流行っています。

以前にも「ぶらさがり健康器」や「EMS」など、一時的に流行り、1ヶ月も経つと急速に「衰退?」するものが多いのですが、今回はどうなるのでしょうか。

体重は、摂取カロリーと消費カロリーのバランスで変化するもので、物理的には摂取を減らして消費を増やすしか減量する方法はありません。

テレビで映っているのを真似て少しやってみましたが、、、「きつい

確かに、あれだけやれば痩せると思いますが、部屋で一人でやるのは寂しすぎますね。

6月 24, 2007 at 10:44 午前 スポーツ |