足摺

足摺にダイビングに行ってきました。

台風の影響が心配されましたが、思ったより動きが遅くて波もなく、快適なダイビングでした。

ダイビングショップの２０周年記念で、植樹を行いました。

弊社は、やっと９年目に入りました。

２０周年を楽しく迎えられるように、頑張らないと。。。

５００回目

今日、フィットネスジムから表彰（？）　されました。

まぁ、メモ書きみたいなものですけど、嬉しいものです。

一生懸命にやるのではなく、少し時間があったら、少しだけでも・・・ぐらいな感じで続けてました。

現在の体脂肪率は、９．４％

一応、結果は出てますね。

オリンピック

店舗にはテレビを点けっぱなしにしているのですが、最近はオリンピックが面白いですね。

水泳の100m平泳ぎ決勝では、待合室では皆さん注目して盛り上がっておられました。

私たちは仕事中でしたが。。。

世界新記録更新、凄いです。

エクササイズ

久しぶりにジムでエクササイズしました。

最近、外食が多くて偏食気味だったので、体調を整えるために。。。

私の至適体脂肪は 8.7～9.4%なんですが、こんな状態です。

鍛え直す必要がありそうです。

メンテナンス完了

ダイビングショップにメンテナンスに出していた器材を引き取ってきました。

私は、たぶん魚ではないので、これがちゃんと機能しないと死んでしまいます。

なので、毎年必ずメンテナンスに出してから使っています。

今回は、残圧計とコンパスがボロボロになっていたので、今回さすがに交換することにしました。

私は普段から、こういうものはきちんとメンテする方でして、この器材も１０年以上使っています。

車のオイル交換も、定期点検も、職場の調剤機器の定期点検も、完璧にやっています。

ちゃんとしないと気が済まない性格でもあります。

帰り道、給油をしました。

６０リッターで一度、給油機が止まりますが、１万円を超えるんですね。

どこまで上がるのでしょう。

準備万端

気温は低いですが、晴天です。

マラソンには良い状況でしょう。

品川駅周辺は厳戒態勢です。

こっち向きの「白バイ」は何のためなのでしょう。

折り返し地点です。

救急車に消防車、ゴミ収集車etc.

完璧なバックアップ態勢です。 

帰りの飛行機の窓から「北海道行き」の飛行機が見えました。

ふと、夏の「突発的北海道旅行」を思い出し、隣の飛行機に乗り換えたくなりました。

「うに」「いくら」「ほたて」、、、待っててね。（笑）

出遅れ

所用で東京にいます。

明日は「東京マラソン２００８」( http://www.tokyo42195.org/ )のために、都内では交通規制が行われるそうです。

去年の東京マラソンをテレビで観てから、今年は参加するつもりでしたが、去年の１１月ぐらいに東京マラソンのＨＰをチェックしてみると、８月には参加登録が終了していました。

その上、抽選になるようで、競争率は約「５倍」。（狭き門です）

来年こそは。。。

正統派

ボクシングの世界戦を見ました。

結果は「内藤大助」が勝利しましたが、試合後、お決まりではありますが

「皆様のお陰で、勝つことができました。ありがとうございます。」

とプロらしい態度で言っておりました。

仮に、相手の「亀○選手」が勝っていたら、同じ発言ができたでしょうか？

ボクシングはスポーツであって喧嘩ではありません。

そのことを実感した試合でした。

種別変更

フィットネスジムの会員種別を「終身会員」に変更しました。

これで、私が生きている限り、無料で通い続けることができます。

私の仕事は、特に冬場は「体力勝負」みたいなところがありまして、普段からシェイプアップしておかないと、冬を越すことができません。

結構、大変です。

終身

フィットネスクラブの会員種別を変更しました。

５年分まとめて前払いすると、一生会費が免除される「ゴールドメンバー」というものになるというので、ちょっと考えましたが変更しました。

懸念材料は

６年目までに、このフィットネスクラブがあるのか？

６年目まで私が元気でいられるか？

６年目まで意欲が続いているのか？

このくらいですが、恐らく大丈夫だろうと思いまして。。。

ＰＫ

ＡＦＣアジアカップ、「日本ＶＳオーストラリア」戦を観ました。

いやぁ、、、面白い試合でしたね。

１対１のまま延長戦、それでも決着が着かず「ＰＫ」へ。

終始、日本ペースで試合が進められましたが、ＰＫだけは「時の運」みたいなものも作用しますから、油断できません。

そして勝利・・・

一番、観ていて楽しめる試合内容でした。

ビリー

「Billy's boot camp」が流行っています。

以前にも「ぶらさがり健康器」や「ＥＭＳ」など、一時的に流行り、１ヶ月も経つと急速に「衰退？」するものが多いのですが、今回はどうなるのでしょうか。

体重は、摂取カロリーと消費カロリーのバランスで変化するもので、物理的には摂取を減らして消費を増やすしか減量する方法はありません。

テレビで映っているのを真似て少しやってみましたが、、、「きつい」

確かに、あれだけやれば痩せると思いますが、部屋で一人でやるのは寂しすぎますね。

抽選

「Ｆ１グランプリ」の抽選結果が届きました。

「ハズレ」です。

知り合いに聞いたところでは、かなりの競争率だそうです。

残念でしたが、また来年応募しようと思います。

チケット＆ライド

ウェブで、「Ｆ１グランプリ」の抽選申し込みをしました。

今まで、サーキットに行った経験もなく、Ｆ１マシンの実物を見たことがなかったので、一度はどんなものか見に行ってみようと思いまして。

ですが、これ合計で２０万人以上が観戦に行くようで、混雑を緩和するためにアクセス手段としては数箇所の最寄の駅からの無料送迎バスか、オートキャンプ場や契約駐車場からの送迎バス、また旅行社主催の観戦ツアーを利用する方法からしか選択できません。

いわゆる「チケット＆ライド」という手法です。

しかも、当選する確率は低そうな感じです。

事前に応募のためのＩＤ番号とパスワードを登録し、この際に決済のためのクレジットカード情報も登録しておく必要があります。

当たれば、即決済されてしまうシステムだそうです。

まぁ、当たれば行こう・・・・・・・という気持ちで応募してみました。

どうなるかな？？？

マーメイド

「サッカー日本代表」のペルー戦と、「マーメイド・ジャパン」のフリー決勝を連続でテレビ観戦しました。

正に水面下では、想像を絶するトレーニングが行われていることが、痛いほど想像できる戦いでした。

結果は、サッカーが２－０で日本勝利、シンクロは銅メダルでした。

すがすがしい感覚に浸っています。

手応え？

今日、フィットネスジムで「１０ｋｍ」走ってみました。

走る機械（トレッドミルというらしい）は、１時間で自動的に停止してしまうので、正確には９．７ｋｍぐらいでしたが・・・。

とりあえず、４２．１９５ｋｍ完走を意識して、速度をいろいろ調整して走ってみました。

制限時間が７時間ですから、とりあえず「５時間」で走るとすれば、８ｋｍ／時間強でいいわけです。

実験の結果、特に、捻挫や膝の故障がなければ完走は大丈夫そうです。

だんだん本当に走ってみたくなりました。

甘いかな。

東京マラソン

第１回東京マラソンが、特に混乱も無く終了したようです。

都庁前を出発し、東京ビックサイトに至るまでの４２．１９５ｋｍ。

途中に銀座や浅草雷門を経由して、なかなかの東京観光です。

テレビを見ていると、どの顔も、とても「楽しげ」です。

うらやましく思いました。

私は、週に２～３回、３ｋｍぐらいジムで走っていますが、とても４０ｋｍ以上走れる自信はありません。

そんな中での、完走率９６％以上というのは、すばらしいと思います。

それほどに「応援」のパワーは絶大なのでしょう。

さきほど東京マラソンのｗｅｂサイトからエントリーの方法を見てみました。

前泊で行って、前日の夜までに東京ドームで参加登録。当日は、朝から出発地点に行き、フィニッシュ後は夕方の飛行機で高松に戻ることが出来そうです。

来年、参加してみようか・・・と真剣に考え始めています。

秋

柏島にダイビングに行ってきました。

今回はゆっくり、のんびりとカメラを海中に持ち込み「水中写真」を撮ってきました。

１０月ということで、ちょっと寒かったです。

秋は着実に近づいているようです。

左の写真は「ミノカサゴ」の「後姿」です。

ヒレがキレイです。

しかし、このヒレには棘があって、強い毒をもっています。

「キレイな○○には・・・」みたいなものかも知れません。

図鑑では、お目にかからない方向から写真を撮ってみました。

たまには、こういうのも良いですね。

うねり

連休でしたので、沖の島にダイビングに行ってきました。

台風直後なので心配していましたが、案の定・・・

海の真ん中でサーフィンでもするのかと思うぐらいの「うねり」と「波」でした。

その上、潮流も強く、かなりのアドベンチャーでした。

それでも、水中では楽しいダイビングでしたけどね。

明日からは、期末決算に向けて、気を引き締めて頑張らないと・・・。

疑念

昨日の「亀田興毅」世界戦の微妙な判定をめぐって疑念が生まれているようです。

私はテレビの中継映像を最初から最後まで見ましたが、その中で示されたルールでは、１ラウンドごとにポイントを採点し、最後に３人の審判がそれぞれの判定を投票して決定するということでした。

翌日のワイドショーでは、１ラウンド目にダウンを奪われた場面が何度も強調されていたので、全てにおいて劣勢に進んでいたのに「勝ってしまった」という雰囲気で報道されていましたけど、その後の１ラウンドごとの「優勢・劣勢」という審査では、どっちがはっきり優勢という具合ではなかったように思います。

もちろん、この分野のプロではないので、よく分かりませんけどね。

その中で、私見を敢えて言うなら亀田は「僅差で敗北」だったと思います。

試合後の第一声「どんなもんじゃぁ～」には、がっかりしました。

それほどの試合ではなかったような・・・。

この一言で彼は、ただの「ヤンキー」になり下がってしまいました。

でも、公式ジャッジが判定したのだから「世界チャンピオン」なのでしょうけど。

互角

亀田興毅選手が、世界チャンピオンになりました。

まさに「互角の戦い」でした。

判定での勝利というのが、ちょっと不満ですが、まあ結果オーライなのでしょうか。

なでしこジャパン

なでしこジャパンが負けてしまいました。

北朝鮮戦ということもあって、ビールを飲みながら、気合を入れて？　見ていました。

どうしても男子選手に比べて、スピードはありませんが、結構激しいプレーもありました。

相手側の主力選手は３人も出場停止になっているのに、負けてしまうとは・・・。

４年後のワールドカップの頃までには、日本のサッカーレベルも上がっていて欲しいものです。

美味いビールを飲むために・・・。

偶然

土曜日の夜から、１泊２日で高知の柏島にダイビングに行ってきました。

宿泊していた民宿で、朝、歯を磨こうと洗面所に行くと「おばさん」（失礼）が一人いらっしゃったので「おはようございます」と通常通り挨拶をしながら顔を見ると、どこかで見たような・・・。

今の仕事をする前に、１０年間働いていた病院で一緒にいた元同僚でした。

偶然というのは、どこにあるか分かりませんね。

中田引退

全国でブログを書かれている方で、今日「中田引退」をテーマにされた方は、かなり沢山いることと思います。

常に、孤高、かつ全力でプレーしてきたからこそ、ここを終着点としようとした決断。

頂点を終着点としたのですが、これも彼の決めた決断なのでしょう。

ボロボロになるまで、競技生活を続けるのも大変な勇気のいることですが、頂点で止めるも大変な勇気がいることなのだと思います。

予選敗退

予選通過なりませんでした。

残念

本当に、残念無念です。

今日は午前４時に目覚まし時計で起き、テレビの前で「前半のみ」観戦していました。

最初に日本が点を取った時には「もしかしたら、もしかするかも・・・」と淡い期待を抱いていましたが、前半ロスタイムに同点にされたので、寝ました。

次に起きたのは、朝のニュースの時間ですが、結果は「やっぱり」でした。

やれやれ。

次は４年後、期待したいと思います。

引き分け

「クロアチア戦」、引き分けました。

しかし、、、見ていてハラハラする試合でした。

ほぼ互角のように見えましたが、ボールのキープ率は日本の方が上のようでした。

大変な消耗戦でしたね。

次は強敵「ブラジル戦」

善戦を期待します。

今度こそ

今日は「クロアチア戦」です。

友人は、現地で観戦すると言って、ドイツに行ってしまいました。

私はもちろん「テレビ観戦」ですが。

さあ、今度はどうなるか・・・

楽しみです。

ワールドカップ・ドイツ大会

ワールドカップ・ドイツ大会の日本代表が、合同練習を開始しましたね。

今年は、どのくらいまで行くのでしょう。

またまた「にわかサッカーファン」が増えそうですが・・・。

もちろん、人のことは言えません。。。。。。。

スポーツ選手

ニューヨーク・ヤンキースの松井選手が手首を骨折したそうです。

残念ながら、連続試合出場記録は１７６８試合で止まってしまいました。

病院に運ばれる救急車のなかで「試合は勝っているの？」と聞いていたそうです。

スポーツ選手にケガはつきものですが、さぞかし無念でしょう。

私はスポーツ選手ではありませんが、仕事上、どうしてもケガをするわけにはいきません。

普段から、充分注意しているつもりですが、スキーとかバレーボールとか、やってみたいスポーツを出来ないというジレンマはあります。

バイクの免許も欲しいのですが、今は断念しています。

仕方がありません。

世界一

「王ジャパン」が世界一になりました。

ちょうど祝日の昼間に試合が行われたこともあり、テレビの中継映像を見ながら、リアルタイムで楽しんで見ることができました。

私自身は、特に野球を見る趣味もなく、支持している球団もありませんが、選りすぐりの一流選手のプレーを見ることができ、楽しかったです。

ピンチもありましたが、全般的に日本がリードした試合展開でしたので、逆転勝利よりも長い時間楽しむことができました。

これを機に、日本の野球人気も盛り返してくれるといいのですが・・・

オリンピック

トリノ・オリンピックが行われていますね。

夜中にやっているために、ライブで見ることは出来ませんので、朝のワイドショーで、少し見る程度ですが・・・

それにしても、冬のオリンピックの競技は、お金がかかりそうだし、設備や装備も必要で、そもそも、我々一般人が容易にやってみることが出来る競技ではなさそうです。

ルールも良く分からないし、、、

いきなり「トリプル・ループ」って言われても、何回転したのか数えられないしね。

日本の冬のスポーツに対しては、スポンサーも着きにくいらしくて、自分で仕事をして、空いた時間に練習をしている人が多いらしいです。

中でもフィギィア・スケートなんかは、かなりお金がかかるらしく、家族が一生懸命働いて経費を賄っていると、ニュースで言っていました。

マスコミが「メダル、メダル」と騒ぐのを無視して見れば、多少は奥深さが伝わってくるかも。